The Theralogix Blog

Trois bienfaits surprenants de la vitamine D pour les hommes

La vitamine D présente de nombreux avantages pour les hommes. DerniÚrement, la vitamine D a fait l'objet de nombreuses études cliniques. Les recherches montrent que la vitamine D n'est pas...

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Comment la CoQ10 peut favoriser la fertilité masculine

Votre rĂȘve d’avoir une famille qui s’agrandit dĂ©pend de deux choses principales : un ovule sain et un sperme sain. Vous avez besoin des deux pour rĂ©ussir votre grossesse. Si...

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Se préparer à la grossesse aprÚs 35 ans

Si vous envisagez d'avoir un bĂ©bĂ© et que vous avez au moins 35 ans, vous ĂȘtes en bonne compagnie. En fait, l'Ăąge moyen des mĂšres pour la premiĂšre fois est...

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Santé cardiaque des femmes : mythes et réalités

Les femmes ont un grand cƓur. Ce n'est pas tout Ă  fait vrai. Anatomiquement, le cƓur de la femme est en fait plus petit que celui de l'homme. Mais Ă©motionnellement,...

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ComplĂ©ments alimentaires pour la santĂ© des femmes – Partie 1 : la vingtaine, la trentaine et la quarantaine

Manger sainement et riche en nutriments est essentiel pour les femmes à tout ùge. Mais vos besoins en nutriments évoluent au fil des différentes étapes de votre vie. Dans la...

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Guide de nutrition pour l'allaitement maternel destiné aux nouvelles mamans

De nombreuses nouvelles mamans se posent des questions sur l’alimentation pendant l’allaitement. Quel est le meilleur rĂ©gime alimentaire pour l’allaitement ? BrĂ»lez-vous vraiment des calories supplĂ©mentaires pendant l’allaitement ? Devez-vous...

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Mythes et réalités sur le SOPK : comment éviter la surcharge d'informations (erronées) sur le SOPK

Vous pouvez trouver une infinité d'informations sur les problÚmes de santé en un seul clic. Mais comment savoir ce qui est exact et pertinent pour vous ? Le syndrome des...

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Vitamine D et fertilité : 5 choses essentielles à savoir

Lorsque vous essayez de concevoir, vous souhaitez faire tout ce que vous pouvez pour favoriser votre fertilitĂ© et rĂ©aliser votre rĂȘve d'agrandir votre famille. Parfois, cela peut impliquer d'intĂ©grer certains...

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Gain de poids sain pendant la grossesse

À quoi faut-il s'attendre quand on attend un enfant ? C'est une question qui ne date pas d'hier. La grossesse entraüne de nombreux changements dans votre corps, notamment une prise...

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