Le blog de Theralogix

Conseils nutritionnels pour la récupération après l'entraînement

Imaginez que vous êtes sur un long trajet en voiture et que vous brûlez du carburant depuis des heures, le réservoir d'essence étant de plus en plus vide. Vous ne...

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Glucosamine et chondroïtine pour les sportifs

La santé des articulations est essentielle pour tout le monde. Les articulations sont la connexion entre deux os et permettent à votre corps de bouger librement : marcher jusqu'à la...

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Conseils sur la santé et le bien-être des hommes

La santé et le bien-être ne sont pas toujours votre priorité numéro un. Peut-être que cela passe après le travail, la famille ou d’autres responsabilités et obligations dans votre vie....

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Trois bienfaits surprenants de la vitamine D pour les hommes

La vitamine D présente de nombreux avantages pour les hommes. Dernièrement, la vitamine D a fait l'objet de nombreuses études cliniques. Les recherches montrent que la vitamine D n'est pas...

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Santé masculine : les nutriments les plus essentiels

Bien qu'une alimentation équilibrée soit essentielle pour la santé générale, il existe quelques nutriments clés à garder à l'esprit spécifiquement pour les hommes. Découvrez les principaux nutriments pour la santé...

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Comment la CoQ10 peut favoriser la fertilité masculine

Votre rêve d’avoir une famille qui s’agrandit dépend de deux choses principales : un ovule sain et un sperme sain. Vous avez besoin des deux pour réussir votre grossesse. Si...

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Se préparer à la grossesse après 35 ans

Si vous envisagez d'avoir un bébé et que vous avez au moins 35 ans, vous êtes en bonne compagnie. En fait, l'âge moyen des mères pour la première fois est...

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Santé cardiaque des femmes : mythes et réalités

Les femmes ont un grand cœur. Ce n'est pas tout à fait vrai. Anatomiquement, le cœur de la femme est en fait plus petit que celui de l'homme. Mais émotionnellement,...

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Compléments alimentaires pour la santé des femmes – Partie 1 : la vingtaine, la trentaine et la quarantaine

Manger sainement et riche en nutriments est essentiel pour les femmes à tout âge. Mais vos besoins en nutriments évoluent au fil des différentes étapes de votre vie. Dans la...

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