The Theralogix Blog

Garder vos voies urinaires en bonne santé après la ménopause

Les infections urinaires sont les infections bactériennes les plus courantes chez les femmes. Lorsque les bactéries pénètrent dans l'urètre puis dans la vessie, elles peuvent provoquer une infection. Les infections...

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Calculs rénaux et nutrition : comment réduire vos risques

Saviez-vous que la formation de calculs rénaux et l’alimentation vont de pair ? Votre alimentation et certains nutriments jouent un rôle dans la diminution du risque de formation de calculs...

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Qu'est-ce que le RGO ? Comprendre le reflux gastro-œsophagien

Oh mon Dieu, RGO ! Encore un acronyme ! RGO signifie reflux gastro-œsophagien. Mais qu'est-ce que cela signifie ? Décomposons-le : Gastro- se traduit par estomac. Œsophagien fait référence à...

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Maintenir des os sains pendant la TSA

Beaucoup pensent que la santé osseuse est une préoccupation des femmes, mais 1 homme sur 5 de plus de 50 ans connaîtra une perte osseuse importante entraînant des problèmes de...

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Conseils pour garder votre cœur en bonne santé avec le SOPK

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est un trouble endocrinien qui touche 1 femme sur 10. Il s'agit d'une des principales causes d' infertilité et, en fait, de nombreuses femmes...

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Guide nutritionnel pour tomber enceinte tout en allaitant

L'allaitement maternel est une façon incroyable de nourrir votre bébé et de créer des liens avec lui. Chaque expérience d'allaitement est unique : c'est à vous de décider combien de...

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Les bienfaits de la vitamine D pour la santé : 9 questions principales

À chaque fois que vous vous retournez, il y a encore une autre histoire dans les médias sur l’importance de la vitamine D. Il a été démontré que la «...

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Les 5 principaux nutriments à privilégier pour concevoir après 35 ans

Si vous essayez de concevoir et que vous avez plus de 35 ans, vous n'êtes certainement pas la seule. Le nombre de femmes qui deviennent mères après 35 ans est...

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Les bienfaits des acides gras oméga-3 pour votre santé

De nos jours, presque tous ceux qui tentent de mener une vie plus saine ont entendu parler des acides gras oméga-3. Soit vous en avez entendu parler dans les journaux,...

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