Cómo la colina beneficia el desarrollo del bebé
La nutrición juega un papel vital en un embarazo saludable, eso no es ningún secreto. Algunos nutrientes reciben mucha atención, como folato, hierro, y ácidos grasos omega-3, mientras que otros...
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¿Quién puede beneficiarse de la vitamina B12 y el magnesio?
Dos nutrientes clave, la vitamina B12 y el magnesio son elementos esenciales para el desempeño de las funciones corporales. Estos nutrientes benefician numerosos procesos dentro del cuerpo y podrían ser...
Salud del tracto urinario durante el embarazo: 5 cosas que debes saber
En los EE. UU., muchas mujeres sufrirán una infección del tracto urinario (ITU) al menos una vez en su vida. De hecho, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres...
Vida saludable con síndrome de ovario poliquístico: 5 estrategias de estilo de vida
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno endocrino que afecta aproximadamente a 7 millones de mujeres y adolescentes en los Estados Unidos. Es probable que usted o alguien...
Qué buscar en un suplemento posnatal para madres que amamantan
Las necesidades de nutrientes durante la lactancia son diferentes a las necesidades de nutrientes durante el embarazo o cualquier otro momento en la vida de una mujer. suplemento vitamínico posnatal...
Más mitos y realidades: comprensión de la fertilidad y la calidad de los óvulos
Se necesita pensar mucho, planificar mucho e incluso soñar mucho para formar una familia. Nos emocionamos tanto con el resultado final, con la idea de tener a ese hermoso bebé...
Cómo mantener los huesos sanos a medida que envejecemos
Muchos de nosotros queremos saber cómo mantener los huesos sanos a medida que envejecemos, y por una buena razón. Porque los huesos son... tejido vivo, crece y cambia con el...
Cómo mantener sano su tracto urinario después de la menopausia
Las infecciones del tracto urinario (ITU) son más común Infección bacteriana en mujeres. Cuando las bacterias entran en la uretra y luego en la vejiga, pueden causar una infección. Las...
Cálculos renales y nutrición: cómo reducir su riesgo
¿Sabías que la formación de cálculos renales y la nutrición van de la mano? Tu dieta y determinados nutrientes desempeñan un papel en la disminución del riesgo de formación de...