The Theralogix Blog

Melatonina y fertilidad: los sorprendentes beneficios

Muchas personas toman melatonina para favorecer un sueño reparador. Sin embargo, sorprendentemente, las investigaciones muestran una conexión entre la melatonina y la fertilidad. En este artículo se analiza qué es...

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Salud de las articulaciones 101

Tu cuerpo hace todo tipo de cosas increíbles todos los días, como protegerse de los daños y curarse cuando es necesario. Y esa es exactamente la función de la inflamación....

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El arándano y la salud del tracto urinario: la verdad sobre el jugo

Rico en fibra, vitamina C y muchos nutrientes vegetales poderosos, arándanos Son una fruta impresionante, pero tienen un nutriente específico que las hace especialmente únicas: son la única fruta conocida...

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Consejos profesionales sobre el síndrome de ovario poliquístico: consejos sobre estilo de vida, fertilidad y dieta

Síndrome de ovario poliquístico (SOP)) es un trastorno genético, hormonal, metabólico y reproductivo grave. Afecta a aproximadamente 10% de las mujeres en edad fértil En los EE. UU., es la...

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Manejo del síndrome de ovario poliquístico en mujeres: historias de éxito

Muy a menudo, la conversación sobre el síndrome de ovario poliquístico (SOP) gira en torno a las dificultades que enfrentan las mujeres con SOP. Y por una buena razón: el...

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SOP y lactancia materna 101

¡Felicitaciones por tu nuevo bebé! Si eres mamá primeriza, lo más probable es que recibas visitas, recibas llamadas telefónicas de familiares y amigos emocionados y estés aprendiendo a crear un...

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Salud ósea: cómo obtener los nutrientes que necesita*

Imagínate vivir en una casa que está en constante renovación. Suena agotador, pero lo haces todos los días. Tus huesos son la estructura de tu cuerpo y siempre están en...

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Nutrición durante el primer trimestre

El primer trimestre es monumental, tanto para ti como para tu pequeño. En las primeras 13 semanas, a medida que aumentan tus niveles hormonales y tu cuerpo se prepara para...

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Guía para principiantes sobre la dieta baja en oxalato

El oxalato es una sustancia natural que se encuentra en plantas y animales. Se encuentra en ciertos alimentos que comemos y también se produce en nuestro cuerpo. La mayoría de...

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