The Theralogix Blog

開始優先考慮前列腺健康永遠不會太早（或太晚）。歡迎來到“前列腺健康 101”，這是您的首選資源，了解有助於保持前列腺健康並維持未來幾年生活品質的關鍵營養素。 什麼是攝護腺？ 前列腺是男性生殖系統的一部分，負責產生精液。它是一個核桃大小的腺體，位於膀胱正下方，包圍著部分尿道（將尿液排出體外的管道）。 隨著男性年齡的增長，許多人的攝護腺健康狀況會改變。一些前列腺變化，例如尺寸的變化，可能會令人不舒服並影響日常生活。前列腺的其他變化雖無聲無息，但意義重大，會影響長期健康。因此，重要的是要優先考慮前列腺健康，以使自己保持最佳狀態。 如何保持攝護腺健康？ 保持健康的生活方式對前列腺健康起著巨大的作用。體力活動、均衡飲食、維持健康體重、定期就醫和避免吸菸都是重要因素。但是，一些特定的營養素和植物提取物也顯示出對前列腺健康的希望。 維生素D 維生素D 是一種脂溶性維生素，因其在骨骼健康中的作用而聞名。 D 水準也與攝護腺健康有關.* 雖然您的身體可以透過陽光產生維生素 D，但居住地、年齡、防曬霜使用和環境條件等因素可能會導致您難以產生足夠的維生素 D。雞蛋、多脂魚和強化乳製品也可以幫助您滿足維生素 D 需求，但有時這還不夠。 男性維生素 D 的建議膳食攝取量 (RDA) 為每天 15-20 微克（600-800 IU）。然而，許多專家一致認為，大多數人每天需要更多的維生素 D 來支持健康的維生素 D 水平，對於大多數成年人來說，每日劑量高達 100...

選擇安全的補充劑 是一件大事，但 Theralogix 讓這一切變得簡單。 NSF 認證是內容準確性、純度、良好生產規範和整體安全性的最佳保證。

By asking the right questions about testing, formulation, transparency, manufacturing standards, and customer support, you empower yourself to make informed, confident decisions for your health.

NAD+ works to keep your body functioning well at the cellular level. It’s involved in cellular energy production, metabolism, and repair.*

在 Theralogix，我們提供服務。我們努力超越您的期望 和 你的標準。這就是我們如何與眾不同。

Your hormones are responsible for some major functions in your body. Certain supplements can help keep everthing in balance.*

無論您是想懷孕還是努力追求更健康的生活方式，Theralogix 都​​能滿足您的需求。

So, you’ve been thinking about taking dietary supplements. Well, you’re certainly not alone. About 75% of Americans include supplements in their daily routine. But with over 100,000 products on the...

雖然均衡飲食對於整體健康至關重要，但男性需要牢記一些關鍵營養素。了解對男性健康最重要的營養素、它們為何重要以及如何將它們納入您的飲食和日常補充品中。 維生素D 維生素D 因其在以下方面的作用而聞名 骨骼健康，但它對於肌肉功能、健康的睪固酮水平和心理健康也很重要。 維生素 D 的建議膳食攝取量 (RDA) 19 至 70 歲男性的攝取量為 15 微克（600 IU），70 歲以上男性的攝取量為 20 微克（800 IU）。有些男性可能需要更高的劑量來支持健康的維生素 D 水平，最高 100 微克（4,000 IU）的劑量被認為是安全的。 您可以透過幾種不同的方式獲得維生素 D： 陽光。 這就是為什麼維生素 D...