Le blog de Theralogix

Compléments alimentaires pour la santé des femmes (2e partie) : les années de transition

À mesure que vous avancez dans chaque étape de votre vie, gardez à l’esprit que vos besoins en nutriments changent légèrement et que vous pouvez bénéficier de certains suppléments pour...

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Qu’est-ce que l’acide folique : comment en obtenir suffisamment ?

Il existe plusieurs formes différentes de folate, et il est important de connaître les différences afin de pouvoir prendre la meilleure décision pour vous-même en ce qui concerne votre nutrition...

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Les avantages de prendre une multivitamine

Les données du Centre national des statistiques de santé ont révélé que les multivitamines sont les compléments alimentaires les plus couramment utilisés aux États-Unis. En fait, près d' un tiers...

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Tout sur le D-Mannose

Tout sur le d-mannose : ce que c'est, ce qu'il fait, comment il peut vous être bénéfique et comment vous pouvez l'intégrer à votre routine quotidienne.*  

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Canneberge et prévention des infections urinaires*

Au début de votre recherche , la canneberge sera probablement le premier remède naturel sur lequel vous tomberez . * C’est l’une des stratégies de prévention des infections urinaires les plus connues,...

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5 nutriments essentiels dans vos vitamines pour la fertilité

Lorsque vous commencez à penser à agrandir votre famille, vous vous préparez mentalement et émotionnellement aux défis de la grossesse et de la parentalité. Mais il est également important de...

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Le fer pendant la grossesse : en consommez-vous suffisamment ?

Le fer est partout autour de nous. C'est un minéral utilisé pour fabriquer vos véhicules, vos appareils électroménagers, vos ustensiles, vos batteries de cuisine et bien plus encore. Il est...

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Santé de la vessie : mythes et réalités

La santé de la vessie est souvent considérée comme acquise, jusqu’à ce que vous rencontriez un problème. La National Association for Continence (NAFC) rapporte que plus de 25 millions d’Américains...

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Bienfaits de la berbérine

La berbérine est le dernier complément à la mode, et pour cause. Elle est associée à de nombreux bienfaits, notamment pour la santé métabolique, hormonale et intestinale.* Donc, si vous...

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