Des centaines de milliers de femmes à travers le monde ne jurent que par Ovasitol pour soutenir la santé hormonale, la fertilité et la régularité menstruelle.* Pourtant, plusieurs questions circulent à propos d'Ovasitol, et notre équipe de diététiciens agréés Theralogix est là pour vous donner les réponses fondées sur des preuves que vous recherchez.
Qu'est-ce que l'Ovasitol et à quoi sert-il ?
L'ovasitol est un complément alimentaire en poudre d'inositol 100 % pur. L'inositol est un nutriment présent dans les aliments comme les fruits, les haricots, les céréales et les noix, et il est également fabriqué naturellement par l'organisme. Bien qu'il existe de nombreuses formes différentes d'inositol, deux sont particulièrement bénéfiques pour la santé des femmes : le myo-inositol et le D-chiro-inositol.*
Les recherches montrent que ces formes d’inositol favorisent :
- Niveaux d'hormones sains*
- Taux sains d'insuline et de sucre dans le sang*
- Cycles menstruels réguliers*
- Fonction ovarienne saine*
- Taux de lipides sains*
- Qualité saine des ovules chez les femmes essayant de concevoir*
En quoi Ovasitol est-il différent des autres suppléments d’inositol ?
- Chaque dose d'Ovasitol contient un mélange fondé sur des preuves de 2 000 mg de myo-inositol et de 50 mg de D-chiro-inositol pour imiter le rapport naturel de 40:1 du corps.* Des études récentes ont montré que la prise d'une combinaison de ces deux formes, dans ce rapport, est plus bénéfique que la prise de myo-inositol ou de D-chiro-inositol seul, et plus bénéfique que d'autres rapports d'inositol.*
- Ovasitol est le premier et le seul supplément d'inositol 40:1 testé et certifié indépendamment par NSF International, vous savez donc exactement ce que vous obtenez.
- Ovasitol est également conditionné de deux façons pour s'adapter à votre style de vie : dans un contenant recyclable avec une dosette ou dans des sachets pratiques à portion individuelle. De plus, il n'est pas aromatisé, il se mélange donc parfaitement à n'importe quelle boisson non gazeuse chaude ou froide, ce qui en fait un ajout facile à votre routine quotidienne.
Combien de temps faut-il prendre Ovasitol ?
Ovasitol est conçu pour une utilisation continue à long terme. Il faut généralement au moins trois mois d'utilisation quotidienne régulière pour constater des bienfaits sur les menstruations et au moins 6 mois d'utilisation quotidienne régulière pour constater des bienfaits sur la peau et les cheveux.* Si vous prenez Ovasitol pour favoriser une qualité d'ovules saine, nous vous recommandons de le prendre régulièrement pendant au moins six semaines.* Mais comme toujours, il est préférable de suivre les recommandations de votre professionnel de la santé.
L'Ovasitol a-t-il des effets secondaires ?
Aucun effet secondaire n'est attendu avec Ovasitol. Des études ont montré que l'inositol est sûr et bien toléré lorsqu'il est pris à la dose recommandée de 4 000 mg par jour.*
Peut-on prendre de l’Ovasitol pendant la grossesse ?
Oui, vous pouvez prendre de l'Ovasitol en toute sécurité pendant la grossesse. En fait, des recherches montrent que l'inositol peut favoriser une glycémie saine pendant la grossesse.*
Peut-on prendre de l’Ovasitol pendant l’allaitement ?
Le lait maternel est une source naturelle d’inositol, et l’inositol est ajouté à de nombreuses préparations pour nourrissons. Bien qu’il n’existe aucun risque connu lié à la prise d’inositol pendant l’allaitement, il n’existe actuellement aucun essai clinique évaluant l’inositol chez les femmes qui allaitent. Nous vous recommandons de vérifier auprès de votre professionnel de la santé si vous devez prendre Ovasitol pendant l’allaitement.
Les hommes peuvent-ils prendre de l’Ovasitol ?
Bien que de nombreux avantages de l’Ovasitol soient axés sur les femmes, les hommes peuvent également prendre de l’Ovasitol pour aider à maintenir des niveaux sains d’insuline et de sucre dans le sang.*
Les adolescentes peuvent-elles prendre de l’Ovasitol ?
Oui. Des études récentes ont montré que 4 000 mg de myo-inositol par jour sont à la fois sûrs et bien tolérés chez les filles de 13 à 19 ans.* Si vous envisagez de prendre de l'Ovasitol pour vous-même en tant qu'adolescent ou si vous avez une fille qui pourrait bénéficier d'Ovasitol, assurez-vous d'en discuter avec un professionnel de la santé.
Peut-on prendre de l’Ovasitol avec de la metformine ?
Oui, vous pouvez prendre Ovasitol avec la metformine. Mais, comme ils contribuent tous deux à des niveaux sains d'insuline et de glycémie, parlez-en à votre professionnel de la santé pour vous assurer qu'il sait que vous envisagez de prendre Ovasitol et metformine ensemble.
Pouvez-vous prendre de l'Ovasitol pendant que vous prenez un contraceptif ?
Oui, vous pouvez prendre Ovasitol pendant que vous utilisez un moyen de contraception, y compris des méthodes contraceptives hormonales telles que :
- Pilules contraceptives (contraceptifs oraux)
- Dispositifs intra-utérins (DIU)
- Patchs contraceptifs
- Anneaux vaginaux
- Injections contraceptives
- Implants hormonaux
Pouvez-vous prendre Ovasitol avec de l’acide folique, des vitamines prénatales ou d’autres suppléments nutritionnels ?
Oui, vous pouvez prendre Ovasitol avec la plupart des autres compléments alimentaires. En fait, si vous essayez de concevoir, nous vous recommandons de prendre Ovasitol avec une vitamine prénatale de haute qualité, comme OvaVite ou TheraNatal Core . Ces vitamines fournissent des nutriments essentiels pour soutenir la fertilité et vous aider à vous préparer à la grossesse, comme le folate méthylé, la vitamine D3 , la choline , l'iode et bien plus encore.*
Vous pouvez également prendre d’autres suppléments, comme TheraCran One, TherOmega , NeoQ10 , Curcusorb , TheraCal , Theratonin , et plus encore.
Il n'y a qu'un seul complément que nous déconseillons de prendre avec Ovasitol : la DHEA. Si vous envisagez de prendre de la DHEA et de l'Ovasitol ensemble, assurez-vous de contacter votre professionnel de la santé pour obtenir des conseils. La DHEA peut augmenter les niveaux de testostérone, ce qui contrecarre certains des avantages potentiels de l'Ovasitol chez certaines femmes.*
Ovasitol est le complément d'inositol. C'est le premier complément d'inositol 40:1 aux États-Unis et il reste le seul complément d'inositol 40:1 certifié NSF au monde. Si vous êtes intéressé par Ovasitol, assurez-vous de tenir votre professionnel de la santé au courant pour vous assurer qu'il vous convient. Et si vous prenez déjà de l'Ovasitol, consultez ensuite ce blog : « Plus que de l'Ovasitol : suppléments à prendre en compte lors de la prise d'inositol ».