El blog de Theralogix

Prepararse para el embarazo después de los 35

Si estás pensando en tener un bebé y tienes más de 30 años, estás en buena compañía. De hecho, la edad promedio de las madres primerizas ha ido aumentando durante...

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Suplementos para la salud de la mujer, parte 1: tus 20, 30 y 40 años

Llevar una dieta saludable y rica en nutrientes es esencial para las mujeres de cualquier edad. Sin embargo, las necesidades nutricionales cambian a medida que se avanza en las distintas...

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Mitos y realidades del SOP: cómo evitar la sobrecarga de información (errónea) sobre el SOP

Puede encontrar información infinita sobre afecciones de salud con un solo clic. Pero, ¿cómo saber qué es preciso y relevante para usted? El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta a...

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Vitamina D y fertilidad: 5 cosas fundamentales que debes saber

While healthy vitamin D levels are important for your overall health, vitamin D is also deeply connected to women's and men's fertility.

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Respuestas a las 6 preguntas principales sobre el DHA y la lactancia materna

Si está amamantando, probablemente haya escuchado que la leche materna es el "alimento perfecto". Si bien eso es generalmente cierto, el contenido nutricional de la leche materna está muy influenciado...

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¿Pueden los ácidos grasos omega-3 ser beneficiosos para la salud de las articulaciones?*

Los ácidos grasos omega-3, conocidos como “omega-3” para abreviar, han sido un tema de actualidad en el ámbito de la nutrición durante años. Probablemente hayas oído hablar de los omega-3...

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Ingredientes vitamínicos prenatales que necesita conocer: fertilidad, embarazo y más

Cuando estas planificación del embarazo o deleitarse con la emocionante noticia que está esperando, eligiendo un vitamina prenatal Puede resultar abrumador. Hay tantas opciones para elegir y probablemente te estés...

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Melatonina y fertilidad: los sorprendentes beneficios

Muchas personas toman melatonina para favorecer un sueño reparador. Sin embargo, sorprendentemente, las investigaciones muestran una conexión entre la melatonina y la fertilidad. En este artículo se analiza qué es...

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Salud de las articulaciones 101

Tu cuerpo hace todo tipo de cosas increíbles todos los días, como protegerse de los daños y curarse cuando es necesario. Y esa es exactamente la función de la inflamación....

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