The Theralogix Blog

Glucosamina y condroitina para deportistas

La salud de las articulaciones es esencial para todos. Las articulaciones son la conexión entre dos huesos y permiten que el cuerpo se mueva libremente: caminar hasta el buzón, agacharse...

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Consejos de salud y bienestar para hombres

La salud y el bienestar no siempre ocupan el primer lugar entre tus prioridades. Tal vez se sitúen por debajo del trabajo, el cuidado de tu familia u otras responsabilidades...

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Tres sorprendentes beneficios de la vitamina D para los hombres

Hay una serie de Beneficios de la vitamina D para los hombres. Últimamente, la vitamina D ha sido objeto de muchos estudios clínicos. Las investigaciones muestran que la vitamina D...

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Cómo la CoQ10 puede ayudar a la fertilidad masculina

Tu sueño de formar una familia en crecimiento depende de dos cosas principales: un óvulo sano y un espermatozoide sano. Necesitas ambos para tener un embarazo exitoso. Si bien muchos...

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Prepararse para el embarazo después de los 35

Si estás pensando en tener un bebé y tienes más de 30 años, estás en buena compañía. De hecho, la edad promedio de las madres primerizas ha ido aumentando durante...

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La salud del corazón de las mujeres: mitos y realidades

Las mujeres tienen un gran corazón. Bueno, eso no es del todo cierto. Anatómicamente, el corazón femenino es en realidad más pequeño que el corazón masculino. Pero emocionalmente, las mujeres...

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Suplementos para la salud de la mujer, parte 1: tus 20, 30 y 40 años

Llevar una dieta saludable y rica en nutrientes es esencial para las mujeres de cualquier edad. Sin embargo, las necesidades nutricionales cambian a medida que se avanza en las distintas...

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Guía para nuevas mamás sobre nutrición durante la lactancia

Muchas mamás primerizas tienen preguntas sobre la nutrición durante la lactancia. ¿Cuál es la mejor dieta para la lactancia? ¿Realmente se queman calorías adicionales durante la lactancia? ¿Es necesario darle...

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Mitos y realidades del SOP: cómo evitar la sobrecarga de información (errónea) sobre el SOP

Puede encontrar información infinita sobre afecciones de salud con un solo clic. Pero, ¿cómo saber qué es preciso y relevante para usted? El síndrome de ovario poliquístico (SOP) afecta a...

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