Peut-être n'avez-vous jamais entendu parler du d-mannose de votre vie. Peut-être avez-vous entendu votre ami ou votre collègue mentionner le d-mannose en passant, mais vous n'avez aucune idée de ce que c'est. Ou peut-être que votre urologue ou votre professionnel de la santé vous a recommandé le d-mannose, mais vous avez encore quelques questions persistantes.
Quel que soit votre niveau de connaissance, nous sommes là pour vous rencontrer où que vous soyez. Nous vous expliquons tout sur le d-mannose : ce qu'il est, ce qu'il fait, comment il peut vous être bénéfique et comment vous pouvez l'intégrer à votre routine quotidienne.*
Qu'est-ce que le d-mannose ?
Le D-mannose est un type de sucre simple naturellement présent dans votre corps, et on le trouve également dans les fruits et les légumes. Au fil des ans, le D-mannose a gagné en popularité et il est désormais également disponible sous forme de complément alimentaire.
Quel est l’effet du d-mannose ?
Des recherches montrent que le d-mannose contribue à soutenir la santé des voies urinaires.*
Comment?
Le système urinaire est conçu pour empêcher les bactéries d'entrer. Mais il arrive parfois que les bactéries passent à travers ses défenses et s'installent, généralement dans votre vessie. Lorsque cela se produit, la seule véritable solution est de prendre des antibiotiques.
La prévention est donc essentielle. De bonnes habitudes de toilette, une bonne hygiène sexuelle et une bonne hydratation contribuent grandement à maintenir vos voies urinaires en bonne santé. Mais si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire, c'est là que le d-mannose peut intervenir.
Des études montrent que le d-mannose aide à éliminer les bactéries des voies urinaires avant qu’elles n’aient la possibilité de se fixer à la paroi de la vessie.*
En quoi le d-mannose est-il différent de la canneberge ?
Commençons d’abord par rafraîchir notre mémoire sur la canneberge :
La canneberge est la stratégie de prévention des infections urinaires par excellence depuis des années.** Les canneberges sont riches en composés végétaux appelés « proanthocyanidines solubles » (PAC), qui empêchent certains types de bactéries de coller aux voies urinaires.*
Les bactéries E. coli sont la cause la plus fréquente d’infections urinaires et elles ont deux principales façons d’adhérer aux voies urinaires :
- P-fimbriae
- Fimbriae de type 1
Les fimbriae P et de type 1 sont de minuscules structures ressemblant à des cheveux que les bactéries utilisent pour adhérer à la paroi des voies urinaires. La canneberge protège principalement contre les bactéries à fimbriae P, bien qu'elle puisse également cibler les fimbriae de type 1, tandis que le d-mannose offre une protection contre les bactéries à fimbriae de type 1.*
Pouvez-vous prendre du d-mannose et de la canneberge ensemble ?
Le D-mannose et la canneberge ne sont pas en compétition l'un avec l'autre, mais plutôt comme des coéquipiers. Les prendre ensemble aide à éliminer les bactéries de deux manières uniques, offrant ainsi la protection à spectre le plus large.*
Alors, si vous sentez que vos défenses immunitaires sont faibles ces derniers temps, pensez à ajouter du d-mannose et de la canneberge à votre routine quotidienne.*
Que devez-vous rechercher dans un supplément de d-mannose ?
Comme la plupart des compléments alimentaires, tous les produits à base de D-mannose ne sont pas créés de la même manière. Il y a donc quelques éléments à prendre en compte lorsque vous choisissez le meilleur complément à base de D-mannose pour vous.
-
Dose. Les recherches suggèrent que 2 000 mg de d-mannose par jour sont efficaces pour soutenir la santé des voies urinaires.* Recherchez donc un supplément de d-mannose qui fournit cette dose de d-mannose chaque jour.
-
Pureté. Les informations figurant sur l'étiquette du complément alimentaire doivent correspondre à celles contenues dans le produit. Mais malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Assurez-vous de choisir un complément de d-mannose testé de manière indépendante par un organisme tiers de confiance comme NSF® International ou USP ®.
- Forme. Les suppléments de D-mannose sont disponibles sous forme de poudre ou de gélules. Si certains préfèrent les gélules, la poudre offre une formulation sans pilule qui favorise également une hydratation adéquate lorsqu'elle est mélangée à de l'eau, ce qui est essentiel pour la santé des voies urinaires.*
La santé de vos voies urinaires dépend en grande partie de vos habitudes quotidiennes. En plus d'une hygiène et d'une hydratation saines, pensez au d-mannose pour un soutien supplémentaire.* Et pour une protection à spectre plus large, associez-le à un supplément de canneberge de haute qualité.*
Theralogix propose un pack avec Mannose One et TheraCran One, offrant 500 mg de poudre de canneberge avec 36 mg de PAC + 2 000 mg de d-mannose par dose quotidienne, deux doses soutenues par la recherche pour la santé des voies urinaires.* C'est le seul pack de santé des voies urinaires avec des suppléments certifiés indépendamment par NSF® International, vous savez donc exactement ce que vous obtenez.