Cientos de miles de mujeres en todo el mundo confían en Ovasitol para favorecer la salud hormonal, la fertilidad y la regularidad menstrual.* Aun así, hay varias preguntas circulando sobre Ovasitol, y nuestro equipo de dietistas registrados de Theralogix está aquí para brindarle las respuestas basadas en evidencia que está buscando.
¿Qué es Ovasitol y para qué sirve?
Ovasitol es un suplemento de inositol en polvo 100 % puro. El inositol es un nutriente presente en alimentos como frutas, legumbres, cereales y frutos secos, y también se produce de forma natural en el organismo. Si bien existen muchas formas diferentes de inositol, dos son especialmente beneficiosas para la salud de la mujer: el mioinositol y el D-quiroinositol.*
Las investigaciones muestran que estas formas de inositol favorecen:
- Niveles hormonales saludables*
- Niveles saludables de insulina y azúcar en sangre*
- Ciclos menstruales regulares*
- Función ovárica saludable*
- Niveles de lípidos saludables*
- Calidad saludable de los óvulos en mujeres que intentan concebir*
¿En qué se diferencia Ovasitol de otros suplementos de inositol?
- Cada dosis de Ovasitol contiene una combinación basada en evidencia de 2000 mg de mioinositol y 50 mg de D-quiroinositol para imitar la proporción natural de 40:1 del cuerpo.* Estudios recientes han demostrado que tomar una combinación de estas dos formas, en esta proporción, es más beneficioso que tomar mioinositol o D-quiroinositol solos, y más beneficioso que otras proporciones de inositol.*
- Ovasitol es el primer y único suplemento de inositol 40:1 probado y certificado independientemente por NSF International, para que usted sepa exactamente lo que está obteniendo.
- Ovasitol también se presenta en dos presentaciones para adaptarse a su estilo de vida: en un envase reciclable con una cuchara dosificadora o en prácticos paquetes de una sola porción. Además, no tiene sabor, por lo que se mezcla perfectamente con cualquier bebida fría o caliente sin gas, lo que lo convierte en una incorporación sencilla a su rutina diaria.
¿Durante cuánto tiempo se debe tomar Ovasitol?
Ovasitol está diseñado para un uso continuo y a largo plazo. Por lo general, se necesitan al menos tres meses de uso regular y diario para notar los beneficios menstruales y al menos 6 meses de uso regular y diario para notar los beneficios en la piel y el cabello.* Si está tomando Ovasitol para promover la calidad saludable de los óvulos, le recomendamos que lo tome de manera constante durante al menos seis semanas.* Pero, como siempre, es mejor seguir las recomendaciones de su médico.
¿Tiene Ovasitol algún efecto secundario?
No se esperan efectos secundarios del Ovasitol. Los estudios han demostrado que el inositol es seguro y bien tolerado cuando se toma en la dosis típica recomendada de 4000 mg por día.*
¿Se puede tomar Ovasitol durante el embarazo?
Sí, puedes tomar Ovasitol sin problemas durante el embarazo. De hecho, las investigaciones demuestran que el inositol puede favorecer unos niveles saludables de azúcar en sangre durante el embarazo.*
¿Se puede tomar Ovasitol durante la lactancia?
La leche materna es una fuente natural de inositol, y este se agrega a muchas fórmulas infantiles. Si bien no existen problemas de seguridad conocidos por tomar inositol durante la lactancia, actualmente no hay ensayos clínicos que evalúen el uso de inositol en mujeres durante la lactancia. Recomendamos consultar con su proveedor de atención médica si debe tomar Ovasitol durante la lactancia.
¿Pueden los hombres tomar Ovasitol?
Aunque muchos de los beneficios de Ovasitol se centran en las mujeres, los hombres también pueden tomar Ovasitol para ayudar a mantener niveles saludables de insulina y azúcar en sangre.*
¿Pueden las adolescentes tomar Ovasitol?
Sí. Estudios recientes han demostrado que 4000 mg de mioinositol por día son seguros y bien tolerados en niñas de entre 13 y 19 años.* Si estás considerando tomar Ovasitol para ti como adolescente o tienes una hija que pueda beneficiarse con Ovasitol, asegúrate de hablar con un proveedor de atención médica.
¿Se puede tomar Ovasitol con metformina?
Sí, puedes tomar Ovasitol con metformina. Sin embargo, dado que ambos contribuyen a mantener niveles saludables de insulina y azúcar en sangre, habla con tu médico para asegurarte de que sepa que planeas tomar Ovasitol y metformina juntos.
¿Puedo tomar Ovasitol mientras estoy tomando anticonceptivos?
Sí, puedes tomar Ovasitol mientras tomas anticonceptivos, incluidos los métodos anticonceptivos hormonales como:
- Pastillas anticonceptivas (anticonceptivos orales)
- Dispositivos intrauterinos (DIU)
- Parches anticonceptivos
- Anillos vaginales
- Inyecciones anticonceptivas
- Implantes hormonales
¿Se puede tomar Ovasitol con folato/ácido fólico, vitaminas prenatales u otros suplementos nutricionales?
Sí, puedes tomar Ovasitol con la mayoría de los demás suplementos nutricionales. De hecho, si estás intentando concebir, te recomendamos tomar Ovasitol con una vitamina prenatal de alta calidad, como OvaVite o TheraNatal Core . Estas vitaminas aportan nutrientes clave para favorecer la fertilidad y ayudarte a prepararte para el embarazo, como folato metilado, vitamina D3 , colina , yodo y más.*
También puedes tomar otros suplementos, como TheraCran One, TherOmega , NeoQ10 , Curcusorb , TheraCal , Theratonin y más.
Solo hay un suplemento que recomendamos tomar junto con Ovasitol: DHEA. Si está considerando tomar DHEA y Ovasitol juntos, asegúrese de consultar a su médico para obtener orientación. La DHEA puede aumentar los niveles de testosterona, contrarrestando algunos de los posibles beneficios del Ovasitol en ciertas mujeres.*
Ovasitol es el suplemento de inositol. Es el primer suplemento de inositol 40:1 en los EE. UU. y sigue siendo el único suplemento de inositol 40:1 certificado por la NSF en el mundo. Si está interesado en Ovasitol, asegúrese de mantener informado a su proveedor de atención médica para asegurarse de que sea adecuado para usted. Y si ya está tomando Ovasitol, consulte este blog a continuación: " Más que Ovasitol: suplementos a tener en cuenta al tomar inositol ".