Beneficios para la salud de la cúrcuma y la curcumina*
Es muy probable que hayas oído hablar de la cúrcuma. De hecho, es probable que tengas una lata de cúrcuma escondida en algún lugar de tu armario de especias, y...
The Theralogix Blog
La importancia del folato para hombres y mujeres que intentan concebir
No se puede negar el poder de la nutrición, especialmente cuando estás intentando concebir. Si bien hay varios nutrientes que ayudan a mantener la fertilidad, este blog se centra en...
Glucosamina y condroitina para deportistas
La salud de las articulaciones es esencial para todos. Las articulaciones son la conexión entre dos huesos y permiten que el cuerpo se mueva libremente: caminar hasta el buzón, agacharse...
¿Quién puede beneficiarse de la vitamina B12 y el magnesio?
Dos nutrientes clave, la vitamina B12 y el magnesio son elementos esenciales para el desempeño de las funciones corporales. Estos nutrientes benefician numerosos procesos dentro del cuerpo y podrían ser...
Los beneficios para la salud de la vitamina D: 9 preguntas principales
Cada vez que te das la vuelta hay otra noticia sobre la importancia de la vitamina D. Se ha demostrado que la "vitamina del sol" es beneficiosa para salud ósea,...
Cómo los ácidos grasos omega-3 benefician su salud
Hoy en día, casi todo el mundo que intenta llevar un estilo de vida más saludable ha oído hablar de los ácidos grasos omega-3. Puede que haya leído sobre ellos...