Quizás nunca hayas oído hablar de la d-manosa en tu vida. Quizás hayas escuchado a un amigo o compañero de trabajo mencionar la d-manosa de pasada, pero no tienes idea de qué es. O tal vez tu urólogo o proveedor de atención médica te haya recomendado la d-manosa, pero aún tienes algunas preguntas pendientes.
No importa cuál sea su nivel de familiaridad, estamos aquí para ayudarlo donde sea que se encuentre. Aquí se trata de la d-manosa: qué es, qué hace, cómo puede beneficiarlo y cómo puede incorporarla a su rutina diaria.*
¿Qué es la d-manosa?
La D-manosa es un tipo de azúcar simple que se produce de forma natural en el organismo y también se encuentra en frutas y verduras. Con el paso de los años, la D-manosa ha ganado popularidad y ahora también está disponible como suplemento dietético.
¿Qué hace la d-manosa?
Las investigaciones demuestran que la D-manosa ayuda a mantener la salud del tracto urinario.*
¿Cómo?
Bueno, el sistema urinario está diseñado para mantener alejadas a las bacterias, pero a veces las bacterias logran burlar sus defensas y se instalan, generalmente en la vejiga. Cuando esto sucede, la única solución real son los antibióticos.
Por lo tanto, la prevención es fundamental. Los hábitos sanitarios adecuados, la higiene sexual y la hidratación contribuyen en gran medida a mantener el tracto urinario sano. Pero, si necesita ayuda adicional, ahí es donde puede intervenir la d-manosa.
Los estudios demuestran que la D-manosa ayuda a eliminar las bacterias del tracto urinario antes de que tengan la oportunidad de adherirse a la pared de la vejiga.*
¿En qué se diferencia la d-manosa del arándano?
Primero, refresquemos la memoria sobre el arándano:
El arándano rojo ha sido la estrategia preferida para prevenir las infecciones urinarias durante años.** Los arándanos rojos son ricos en compuestos vegetales llamados “proantocianidinas solubles” (PAC), que evitan que ciertos tipos de bacterias se adhieran al tracto urinario.*
Las bacterias E-coli son la causa más común de infecciones urinarias y tienen dos formas principales de adherirse al tracto urinario:
- Fimbrias P
- Fimbrias tipo 1
Las fimbrias tipo P y tipo 1 son estructuras diminutas "similares a pelos" que las bacterias utilizan para adherirse al revestimiento del tracto urinario. El arándano rojo protege principalmente contra las bacterias con fimbrias tipo P, aunque también puede atacar a las fimbrias tipo 1, mientras que la d-manosa ofrece protección contra las bacterias con fimbrias tipo 1.*
¿Se puede tomar D-manosa y arándano juntos?
La D-manosa y el arándano no compiten entre sí, son más bien compañeros de equipo. Tomarlos juntos ayuda a eliminar las bacterias de dos maneras únicas, ofreciendo la protección de más amplio espectro.*
Entonces, si sientes que tus defensas han estado fallando últimamente, considera agregar D-manosa y arándano a tu rutina diaria.*
¿Qué debes buscar en un suplemento de D-manosa?
Como ocurre con la mayoría de los suplementos dietéticos, no todos los productos de d-manosa son iguales. Por lo tanto, hay algunas cosas que debes tener en cuenta al elegir el mejor suplemento de d-manosa para ti.
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Dosis. Las investigaciones sugieren que 2000 mg de d-manosa por día son eficaces para mantener la salud del tracto urinario.* Por lo tanto, busque un suplemento de d-manosa que proporcione esta dosis de d-manosa por día.
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Pureza. La información que aparece en la etiqueta de información nutricional del suplemento debe coincidir con la que contiene el producto. Pero, lamentablemente, ese no siempre es el caso. Asegúrese de elegir un suplemento de d-manosa que haya sido probado independientemente por una organización externa confiable como NSF® International o USP ®.
- Forma. Los suplementos de D-manosa están disponibles en forma de polvo o cápsulas. Si bien algunas personas prefieren las cápsulas, el polvo ofrece una fórmula sin pastillas que también promueve una hidratación adecuada cuando se mezcla con agua, lo cual es clave para la salud del tracto urinario.*
La salud de las vías urinarias depende en gran medida de sus hábitos diarios. Además de una higiene y una hidratación saludables, considere tomar D-manosa para obtener un apoyo adicional.* Y para obtener la protección de mayor espectro, combínelo con un suplemento de arándano rojo de alta calidad.*
Theralogix ofrece un paquete con Mannose One y TheraCran One, que ofrece 500 mg de polvo de arándano con 36 mg de PAC + 2000 mg de d-manosa por dosis diaria, ambas dosis respaldadas por investigaciones para la salud del tracto urinario.* Es el único paquete para la salud del tracto urinario con suplementos con contenido certificado de forma independiente por NSF® International, para que sepa exactamente lo que está obteniendo.